Dodane 19.05.2007 przez Elżbieta Bogucka
autor: Paweł Sygnowski
Technika opanowania stresu omówiona w tym artykule polega na wizualizowaniu sobie okreÅ›lonych obrazów wydarzeÅ„, w których obawiasz siÄ™ wystÄ…pienia bardzo silnego, paraliżujÄ…cego wrÄ™cz stresu. W naszym przypadku ? chodzi tutaj oczywiÅ›cie o egzamin. Ze wzglÄ™dów technicznych ? technika ta zostaÅ‚a omówiona w tym tekÅ›cie w jak najbardziej skrótowym i nadajÄ…cym siÄ™ do […]
Kategoria: Psychologia, Egzamin | Brak komentarzy »
Dodane 15.05.2007 przez Elżbieta Bogucka
autorem artykułu jest Anna Nawój
Synchronizuj działanie
Aby lepiej zapamiętać informacje cały Twój mózg powinien
działać jednocześnie. Zarówno prawa jak i lewa półkula
powinny być tak samo zaangażowane.
Na pewno są rzeczy, które doskonale pamiętasz bez względu
na to ile czasu minęło kiedy ich doświadczałeś. Tak właśnie
jest chociażby z tekstami piosenek. Wystarczą pierwsze nuty, a
już kojarzysz tekst, wykonawcÄ™, a nawet […]
Kategoria: Psychologia, Porady, Neurologia | Brak komentarzy »
Dodane 10.05.2007 przez Elżbieta Bogucka
Uczenie się to proces zdobywania wiadomości, nowych umiejętności i nawyków, prowadzących do stałych zmian w zachowaniu się uczącego. Efekty uczenia się zależne są między innymi od pamięci, umiejętności koncentracji uwagi i motywacji, potrzeb rozwoju zainteresowań, czy zdolności. Uczenie się jest, więc, procesem zdobywania i gromadzenia doświadczeń poprzez modyfikację zachowań i działań wcześniej nabytych.
Kategoria: Psychologia | Brak komentarzy »
